« Acquérir un meilleur usage de soi, Elargir son potentiel, Reconnaitre et dépasser ses limites, Développer plus d’efficacité et d’aisance avec moins d’effort, Ressentir plus de bien-être et moins de stress, Diminuer les tensions musculaires associées au stress et aux comportements corporels et vocaux inefficaces. »
« Acquérir un meilleur usage de soi, Elargir son potentiel, Reconnaitre et dépasser ses limites, Développer plus d’efficacité et d’aisance avec moins d’effort, Ressentir plus de bien-être et moins de stress, Diminuer les tensions musculaires associées au stress et aux positions statiques. »